Journal ヨガのある日常のあれこれヨガはもう誰もが知っているものになっています。 今ではYoutubeでヨガをはじめました、とか、Youtubeだけでヨガしています、というのはよくある話となってきました。 多くのヨガの先生がヨガのポーズをSNSに投稿する時代です。摩訶不思議な情報をみても特に驚かないのですが先日SNSで拡散されていた投稿にはびっくりでした。 プールヴォッターナーサナをとるインストラクターの写真とレスリーカミノフ先生のヨガアナトミーからのイラストを並べて掲載されていたんです。...

Journal ヨガのある日常のあれこれAIさんに聞いてみたら、「ワークショップとは、参加者が実践的な体験や協働作業を通じて学ぶ、双方向型の学習・創作の場」だそうです。 先日、Tara先生のワークショップ「ヨガとロルフィング®〜誰もが痛みを感じる時がある〜」がありました。 三連休の真ん中なのできっとライブ参加の方は少ないだろうなと思ったのですが、案の定少人数の講座でした。 この講座は「痛み」についての講座です。...

Journal ヨガのある日常のあれこれ旅行中です。 道中、読んでいた本には、ある有名なヨーガ行者が「習うために教えよ」と言っていた、と書いてありました。 それを読んで「何言ってんだい！あったりまえだよ！」と思い「やっぱり何を言ったかでなく、世の中、誰が言ったかなんだなー」ちょっと冷ややかな気持ちでおりました。 そして、本を閉じて、飴玉を舐めながら高度を下げていく飛行機の窓から外を眺めていたらふと、「あれ？自分にとって当たり前だと思っていることも知らない人がいるはずでは？」と気がつきました。...

Journal ヨガのある日常のあれこれ電動歯ブラシを買いました。 昔、通っていた歯科医が亡くなったため、急遽転院した歯科医院。 そこのU先生は今までの歯科医と違って、ありがちなレントゲン撮影からのお付き合い開始ではありませんでした。 虫歯の時も、歯が欠けた時も、詰め物が取れた時も、レントゲンを取ることはなく、5年くらい経つ今まで一度もレントゲン撮影をしていません。 一緒に転院した仲間たちは「私はレントゲン撮ったよ」というので、ちょっと不安になったことがあり...

Journal ヨガのある日常のあれこれ最近は日々、愛媛から届いた伊予柑を食べています。 近年、私の近所ではなかなか手に入らず、ふるさと納税で産地直送のものを食べるようになりました。 というのも昨今、柑橘類は新しい様々な品種がでていますから。 そんなニューカマーたちに押されて、昭和から慣れ親しんだ伊予柑さんのポジションが侵されている気がしています。 きっと、皮をむくのがめんどくさくて今時の人たちには嫌われてそうですよね。 新しめの柑橘類は糖度が高くとっても甘いです。瞬間で「美味しい」と判断できるものです。...

Journal ヨガのある日常のあれこれ私は、本を買ってくるだけで全て読んだ気になってしまいます。積読大好き人間です。 何かを始める前の謎の多幸感ってありません？塾や通信教育を申し込むだけで全部わかるようになるはず！と妙な自信がついてしまう方も多いのではないでしょうか。 読んだり入学したりする前の全てを手にできるという希望に溢れたあの感覚、おそらくそれは「意欲」といわれるもの。それが、本のページをめくり、テキストの文章を読むにつれて薄らいでいきます。あれは、なぜでしょうかね・・。...

Journal ヨガのある日常のあれこれ1月が20日を過ぎましたね。あっという間ですか？それともまだ20日という感じですか？ 私は、先日ヨガ手帳の打ち合わせをしたので、もう気持ちが2026年になっておりました。ヨガ手帳の制作メンバーはそれぞれのプロフェッショナルですが、ヨガや瞑想をしていない人もいます。 ヨガ手帳のアンケートの結果を見て「ジャーナリングってなんですか？」と言われました。...