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ヨガのある日常のあれこれ

最近、ずっと気になっていたことが解決しました。

毎年ヨガ手帳を購入された方々にアンケートをとっています。
その中で毎年「しおり紐は３本欲しい」という声が1件はあります。
”毎年”です。

過去にアンケートの声を反映し、しおり紐を２本にした経緯があります。
その時は「確かにあったほうがいいかもね」というスタッフ一同の結論で２本となりました。

それ以降、毎年「しおり紐は３本欲しい」とのご意見が必ず１つあるのです。
え、２本にしたばかりなのに？３本？なぜ？

と思いつつ貴重なユーザーのご意見ですから毎年「本当にしおりは３本必要なのだろうか？」と手帳制作シーズンに常に考えるようになりました。
ところで、私はヨガ手帳をデスクに置いて使っています。

最近、ふと自分がしおりではなく手帳をとじるためのゴムバンドをしおり替わりにヨガ手帳の使用中のページに挟んで使っていることに気がつきました。

「はっ！！」
ゴムバンドが３本目のしおりとして機能している・・・びっくりして声が出ました。
なぜずっと気がつかなかったのだろう。

思えばしおりが３本ついているゴージャスな手帳なんてあるんだろうか？
そもそもしおり紐が足りなければなにかで代用もできるのではなかろうか？

何かを突き詰めると足すことを良しとしたり、必ず守らねばと思いがちですが
一旦引いて考えることも大事だなと思ってしまいました。

栄養に気を使うあまりにだんだん飲むサプリが増えたり、ヨガの練習では絶対スーリヤナマスカーラを5回しなくちゃとか思ってしまいますよね。

何のために？そしてそれは本当に今、必要？
と自分に問うことで本質が見えるのかもしれません。

続けていることに対しての見直しって必要ですね。
もしかしてヨガでいうスヴァディヤーヤ（自己観察・自己研究）ってこういうこと・・・だと思いたいです。

では、Namaste!

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