ページを選択
5月25日（日）特性対応ヨガ指導者養成講座 山下守美

5月25日（日）特性対応ヨガ指導者養成講座 山下守美

2025年5月25日（日）10:30-15:30／対面講座
福岡県久留米市 YUKIYOGA 久留米店

【早割】19,800円（税込）

カテゴリー: , , ,

WorkShop Details

特性対応ヨガ指導者養成講座

個々の特性と状況に応じた指導法を学ぶ

本講座は、TokyoYogaProjectのRYT200コースの1講座として開講しており、
RYT200受講生だけでなく、スキルアップを目指すヨガインストラクターの方々にもご参加いただけます。

ヨガ教室には、初心者から経験者まで、また年齢も様々で、身体の柔軟性や強さも個人差のある方々が通われています。
それぞれの生徒さんが「次回もこの人のクラスでヨガをしたい」と思えるような指導ができるよう、個々の特性に対応した指導スキルを高めることを目指します。

講師には、東京都内のヨガスタジオで活躍し、高齢者指導やパーソナル指導など豊富な指導経験を持つE-RYT500インストラクターのMorimi先生をお迎えします。
多様な身体特性や経験レベルに応じた適切なヨガ指導方法を、実践を交えながらシェアしていただきます。

本講座では、受講者の皆様と講師が活発に意見や経験を交換しながら、実践的な学びを深めていきます。
すでに教えている方は指導で困っていることについて、これから指導をスタートする方は不安に感じていることなど、お気軽にご質問ください。
Morimi先生が様々な指導場面を実演し、受講者の皆様にも実践していただきながら、効果的な指導法を体感的に学んでいただきます。

【主な内容】 
応用解剖学・生理学に基づく身体特性の理解と実践的指導法
初心者向け指導のポイント
基本的な呼吸法の効果的な説明方法
ポーズの段階的な導入方法
高齢者向け指導の実践
関節への負担を考慮したポーズ選択と指導法
運動能力の個人差に応じた安全な実践方法
ヨガプロップスの活用と代替案
ブロック、ベルト、ボルスターの効果的な使用法
身近な道具（タオル、椅子、クッション）の代替活用法
実践的な指導スキルの習得
椅子を使った指導法
ポーズのバリエーション展開
多様な生徒へ対応するための実践
経験値の異なる生徒が混在するクラスの指導法
実際の指導場面を想定したロールプレイ演習
参加者同士のフィードバック共有
*内容は時間の都合上変更になる場合があります

この講座は、TokyoYogaProjectのRYT200プログラムの一環です。
プログラムの修了に必要な学習時間に含まれ、実践的な学びを通じて様々な生徒に対応できる指導スキルを身につけることができます。
講座で得た知識とスキルは、初心者向けクラスから高齢者向けプログラム、リハビリ目的の個別指導まで、幅広い場面で活用することが可能です。
共に学び、実践し、意見を交換しながら、経験や身体特性に関わらずすべての人々がヨガの恩恵を感じられるような指導者を目指しましょう。
また、インストラクターとして新たに学ぶべきことが見つかることでしょう。

【対象者】
ヨガ指導者の方・ヨガトレーニング受講者・受講中の方

【対面講座について】
講座はYUKIYOGA久留米店にて行います。
動画録画録音はできません。静止画撮影はインストラクターが許可した場合のみ可能です。
講座開始10分前には受付を済ませておいてください。
ペアワークを行う場合があります。
香りの強いものを身につけないようにお願いします。

【お持ち物】
ヨガマット（スタジオでのレンタルも可：有料）
フェイスタオル
筆記用具
お水等のドリンク

 

 

SCHEDULE & VENUE

2025年5月25日（日）10:30-15:30／対面講座

 YUKIYOGA 久留米店
〒830-0038 福岡県久留米市西町1507ー7
坂本興産ビル１F

PRICE

●受講料
【早割】19,800円（税込）・・・2025年4月25日までのお申込
【通常】23,500円（税込）
【直前】25,000円（税込）・・・開催まで24時間以内の申込

●PDF修了証・・・講座後メールにてお送りします
1,500円（税込）

お支払い・キャンセルについて
カード払いもしくは銀行振込となります。
キャンセル料等についてはこちらにてご確認ください。

CERTIFIED FOR

⚫︎認定 以下の認定が可能です。
RYT200コース・・・必須
RYT300コース・・・5時間カウント
詳しくはこちらから

⚫︎ヨガアライアンス継続学習時間認定講座
山下守美先生の講座はヨガアライアンスの継続学習時間認定講座です。
ヨガアライアンス Continuing Education(CE）として5時間の時間が認定されます。
CEの申請には修了証が必要となります。ご希望の場合は合わせてお申し込みください。

PROFILE

山下守美

ERYT-500 ティーチャー
TokyoYogaProject指導者養成コース担当
体育大学卒業後、エアロビクスインストラクターの幅を広げるために沖ヨガの指導者養成コースを受講したことがヨガとの出会い。妊娠・息子を出産し子育て中にアシュタンガヨガのＤＶＤでダイナミックなアーサナに魅了され、TYGにてchamaのティーチャートレーニングを受け、呼吸の大切さや身体の使い方を学ぶ。
アーサナと向き合っていく中で、それまで外に向いていた自分の目が内側に向き、心と体の密接な関係に「ヨガ＝繋ぐ」ということを実感し、自分と周りとの心地よい関係を築いていけるような、ヨガを実践している。日常的に公共施設による高齢者へのヨガ指導、70代以上のパーソナルトレーニングを行っている。

chama指導者養成コース修了
健康運動指導士
中学・高校保健・体育教員免許取得
ヨガアライアンス認定　ERYT-500指導者/継続学習プロバイダー　YACEP

VOICES

過去のMorimi先生の講座参加者の声

”いきなりプラーナヤーマの方法から始まるのではなく、一般人にも受け入れやすい呼吸の生理学、解剖学から説明いただいたので、 後半のプラーナヤーマの実践のときに、身体の意識がしやすかったです。 いつもながら大変わかりやすく体系立った授業、本当にありがとうございます。”

〝解剖学の視点から呼吸にアプローチしてくださり、呼吸がどこにどうやって入っているのか、改めてよくわかりました。呼吸の練習がとても気持ちよかったです。呼吸って不思議だと思う気持ちがより強くなりました。2003年くらいに受けていたヨガのクラスで、白い光る球体が、呼吸に合わせて背骨を上下することをイメージするという指導を受けました。しばらく続けた後は球体が頭の上部から天に昇るのをイメージするのです。先生の昨日の説明を思い返すと、これはプラーナのスシュムナーでの流れを良くする練習だったんだろうと思いますが、呼吸は肺でしているのに、ある時には頭蓋の中まで呼吸が通り抜けるような感覚があったりして面白かったです。あれは何だったのだろうと思ってます。〟

〝morimi先生の明るくて優しさいっぱいのセミナーでした。 基本から教えていただきとても良かったです。 解剖学から学ぶとさらに意識がしやすく分かりやすかったです あと、呼吸する前のセルフマッサージももっと学びたいと思いました アンケート画面がだせなかったので、こちらから送らせていただきました 改めて、プラーナヤマのすばらしさ体験できました なかなか一人でできずにおりましたので、心あらたにまた、取り組みたいと思います ありがとうございました！ 〟

〝解剖学から入り呼吸がどうやってどんな場所でなど、深く勉強できて、それを理解してからの呼吸の実践はすごくわかりやすかったです。そして、体の繋がりをすごく感じることが出来ました。しっかり学べて、とても楽しいワークショップでした。 〟

〝浅く広くは呼吸法は知っていたのですが、初めて知った呼吸法もありとても効果を実感することができて受講してよかったです。日常でも練習したいと思いました。ありがとうございました。〟

“プラナヤーマについては以前から興味を持っていたのでとても楽しみにしていました。呼吸がなぜヨガで大事なのか解剖学的にわかりやすく楽しく教えていただきありがとうございます。もっと深めていきたいと思いました。一人ではなかなか難しいので短時間でも呼吸法だけを練習する講座があると嬉しいです。”

 

 

関連商品