SCHEDULE & VENUE

2025年2月1日（土）8:30-11:00
zoomのみ　アーカイブ受講可（14日間視聴可）

PRICE

【全3日間】
●ライブ受講（アーカイブなし）
【早割】8,500円（税込）・・・1/3までのお申し込み
【通常】9,900円（税込）
【直前】13,000円（税込）・・・初日開催24時間以内のお申し込み

●アーカイブ付き受講（クラス開催日から14日視聴可能）
【早割】10,000円（税込）・・・1/3までのお申し込み
【通常】11,400円（税込）
【直前】14,500円（税込）・・・初日開催24時間以内のお申し込み

●PDF修了証
1,500円（税込）

お支払い・キャンセルについて
カード払いもしくは銀行振込となります。
キャンセル料等についてはこちらにてご確認ください。

CERTIFIED FOR

⚫︎認定 以下の認定が可能です。
RYT300コース・・・7.5時間カウント
CE（継続学習）・・・7.5時間
TokyoYogaProjectのRYT300コースについてはこちらから

VOICES

Nikki先生の生徒の声

教育と可能性の架け橋
真の教師であるNikkiは、プロセスとパラドックスに精通しています。 彼女は、より深い問いを投げかけ、決して満足することなく、常に好奇心を持ち続けています。 彼女は、自己と他者の熱心な聞き手であり、思考、教育、可能性の架け橋を築いています。 彼女は過去と未来をつなぎます。 彼女の仕事は無限であり、勇敢で、楽観的です。 彼女は幅広い知識を持ち、どんな状況でも対応でき、一人一人の能力を尊重することができます。Nikkiは自ら手本を示して人々を力づけ、思いやりに満ちた広大なコミュニティを築いています。 30年にわたってNikkiと共に教壇に立ってきましたが、彼女には驚かされることやインスピレーションを受けることが尽きません。
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ケイト・ウィルソン(ジュリアード音楽院演劇科、声楽主任）

傷つきやすい求道者と賢明な指導者
Nikki Costelloの数多くの美徳の中でも、最も勇気があり、誠実な人間であることが挙げられます。彼女は、生活のあらゆる面で勇気と誠実さを表現しており、それが学生から教師へ、聞き手から指導者へ、傷つきやすい求道者から賢明な指導者へと、シームレスに変身できる能力の鍵となっているのでしょう。人生の障害や課題に正面から立ち向かう姿勢があるからこそ、彼女は孤独、パートナーシップ、親密さ、そして優雅さの繊細で素晴らしいダンスを経験できるのです。Nikkiはまた、とても寛大な人間でもあります。彼女は、自分の周囲に集まってくる人々と、自分の経験、知識、探究、教訓を分かち合うことを喜びとしています。そうすることで、彼女は最も成功し、影響力のある教師となり、何千人もの人々から感謝されています。
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キャサリン・A・パリッシュ(Catherine A. Parrish)（ネクストレベル・リーダーシップ社社長）

ヨガの最高峰
ニッキーは現代ヨガの最先端にいます。伝統的なアーサナと瞑想の実践を、本格的な学術研究と厳格さへの熱意とともに結びつけています。何十年にもわたるヨガの実践、指導、トレーニングを基盤とするニッキーは、ヨガの最高峰を体現しています。私は、生徒たちを彼女の元に送り出すことを嬉しく思います。
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セス・パウエル(ハーバード大学博士課程在籍、ヨガ学創設者兼ディレクター）

正確無比な思いやり
ニッキー・コステロは、指導者という言葉の持つ意味以上の存在です。私は、彼女が他のヨガの先生たちにアサナの指導をしているのを目にしたことがあります。また、体が弱く、ほとんど動くことのできない人たちと1対1で取り組んでいるのを見たこともあります。どちらの場合も、ニッキーは、生徒たちが肉体面や精神面で今どの段階にあるかを理解した上で指導にあたっています。そして、ほとんど外科的とも言える正確さで、思いやり、直感、知識を駆使して、成長、変化、休息、内省が必要な部分に働きかけます。
彼女の指導は謙虚さと優しさによって支えられていますが、それと同じくらい重要なのは、継続的な学習と研鑽の賜物であるということです。彼女は、どこまで限界を押し広げることができ、どこからは尊重しなければならないかを心得ています。私は、彼女が人々に、自分では想像もできなかったことを行うように教えているのを見てきました。これは魔法ではなく、知恵であり、経験なのです。
私は40年間ヨガを学んできましたが、後悔は決して今という瞬間に役立つものではないと十分に理解しています。しかし、私はもっと早くニッキーに出会いたかったと思います。なぜなら、彼女は生きることへの勇気、信念、喜びの模範だからです。
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アン・ウォルシュ(ANNE WALSH)（カリフォルニア大学バークレー校 客員教授

卓越した指導
Nikkiの指導は、彼女が長年生徒として学んできたことと洗練されたことを反映しています。彼女の言語化は、私たちの練習と指導に微妙な宝を提供してくれます。そして、彼女の存在はヨガコミュニティに大きな影響を与えています。ニッキの情熱はリーダーシップ開発とモチベーション向上のための講演にあり、彼女と一緒に仕事をするなら、生徒としてのエネルギーと指導力を高めることができるでしょう。
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エレナ・ブラウワー ElenaBrower.com 創設者

有意義な時間
私がNikkiと初めて出会ったのは、ロンドン大学東洋アフリカ学院(SOAS)のヨガと瞑想の修士課程の学生としてでした。彼女と出会った瞬間から、私は目の前に驚くほど聡明で直感的な魂がいて、その意思はレーザーのように一点に集中していることが明らかでした。言い換えれば、高等教育では非常に珍しいことですが、学ぶことへの情熱と献身が私と一致する学生という贈り物を私は授かったのです。
そこから、私たちの間に友情が芽生え、それは、お互いに教え、学び合うという相互的な対話関係であり、私の考えでは、すべての建設的な学習の根底にあるものです。彼女と初めて出会ってからというもの、彼女の洞察力、知性、誠実さ、そして人々が潜在能力を発揮し、世界で最高のものを掴むことを可能にするという情熱的な献身は、一貫したテーマであり、私は彼女の知恵と強さの恩恵を何度も受けてきました。
彼女が歩み始めているこの新たな方向性に、私はとてもワクワクしています。彼女がすることはすべて、他者の利益のために行っていることは疑いようがありません。同時に、彼女自身も強く、平和な場所にしっかりと立っています。彼女と過ごす時間は、本当に有意義な時間です。私は彼女を強くお勧めします。
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シアン・ホーソン博士、ロンドン大学SOAS

素晴らしい理解力
ニッキーは、ヨガとヨガの繊細な部分を理解する上で、私にとって非常に重要な存在です。 また、私たちの異なる身体のそれぞれを理解し、どこにどのような個人的なニーズがあるのかも理解しています。 そして何よりも、彼女はそれを楽しくし、私たちが何をしていて、なぜそうしているのかを教えてくれます。 彼女はヨガという芸術と人間に対する深い思いやりを持っているので、彼女がしていることの達人なのです。
LORI GOLDSTEIN

思いやりと厳格さ
ニッキー・コステロは素晴らしいヨガの先生です。彼女は、自分ができないと思っていたポーズをより深く行うために、必要なときに必要な指示を的確に伝える驚くべき能力を持っています。ニッキは、驚くべき方法で身体の歪みを矯正することができます。彼女の指導方法は素晴らしく、長年の研究と指導の成果が反映されています。彼女は身体が何を経験し、何を抵抗しているかを正確に理解しており、私の筋肉に直接語りかけているようです。筋肉は、彼女の権威に素直に反応しているようです。
私はコミュニケーションスキルのエグゼクティブコーチですが、彼女の言葉の選び方が的確でエレガントなことに感嘆しています。無駄がなく、余計な話もありません。彼女の指導の下で努力する身体に対して、彼女の言葉はすべて力強く、深い思いやりがあります。彼女のクラスは「思いやりある厳しさ」です。私はいつも彼女の指導に全幅の信頼を寄せており、結果をもたらすために全力で取り組んでいます。
彼女の声と態度は、完全に穏やかで確信に満ちています。彼女は、ヨガのポーズの奥底に潜む経験を信じ、それを私たちに引き出させたいと強く願っていると感じます。ニッキーは素晴らしい先生であり、彼女のクラスは真剣に集中し、共に歩む旅ですが、クラスが終わる時に彼女が向ける温かい笑顔には、私も共犯者のような気持ちになります。私たちはやり遂げた!
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イザベル・アンダーソン(Isabelle Anderson)| パフォーマンス・コミュニケーションLLC創設者

あなたのプラクティスを向上させます
私は長年にわたり、数多くの先生方と仕事をしてきましたが、ニッキーは比類のない存在です。彼女は明確なビジョンを持ち、そのビジョンを具現化するために努力を惜しみません。また、一緒に働くスタッフや生徒たちに対して常に敬意を払っています。彼女は、生徒が今いる場所から効果的に教える方法を知っており、彼女のもとで学ぶ人や一緒に働く人たちを、より高いレベルへと引き上げてくれます。
イエンガーヨガやニッキーが知る身体哲学を理解する手段を持たないコミュニティに、言語や明確なアイデアを導入する彼女の能力は、卓越しています。学術情報、アライメントの原則、哲学を、現代の実践者にとって関連性のあるものとして統合する彼女の能力は、注目に値するものです。
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ニッキー・ヴィレラ|Kula Yoga共同経営者兼講師

抽象的なものを具体化する
私が常に感嘆しているのは、ニッキが日々の学習で学んだ抽象的な哲学概念を、シームレスに、そしてしばしば自然に、アサナのシークエンスに統合し、それらの概念を具体的に体現した形で認識できるように導く能力です。彼女の深い知識は、厳格さ、規律、誠実さによって支配される自由を明らかにする、自然で流動的なアプローチを可能にします。
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マーク・マクラフリン博士、ウィリアム・アンド・メアリー大学南アジア宗教上級講師

洗練された理解
Nikkiのヨガ教育への関心は、主に2つの効果的な方法で表現されています。1つは、ヨガの歴史における基礎的な文献を注意深く研究し、その研究結果を活かして、ヨガと瞑想の実践を支える哲学について、教える際に情報に基づいた思慮深い理解をもたらしていることです。そして、生徒たちが自分自身の理解を深め、さらに重要なこととして、その理解を自分自身のプラクティスに効果的に応用する方法を習得できるよう、深く役立つ、勇気づけられる方法で指導し、サポートしています。
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ウィリアム・K・マホーニー博士、デビッドソン大学宗教学教授

新たな強さへの導き
私は、瞑想のリトリート中に、内面の安定性を新たな境地に導いてくれたニッキーにとても感謝しています。彼女のアーサナ(山のポーズ)への導きは、頭頂部から足元の大地へと、突然、目に見える形でつながる空間を生み出しました。私は、自分の身体の中にこれほどまでに強さと落ち着きを感じたことはありませんでした。
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BEN WILLIAMS, PhD. 博士号取得者、ナロパ大学ヒンドゥー教とヨガ研究学科助教授

疑いようのない献身とリーダーシップ
ニッキーは、私にとって間違いなく、グラウンディング、インスピレーション、そしてガイダンスの源です。 ニッキーの生き方は、私に「何が可能か」を示してくれました。 彼女は、優雅に、親切に、そして楽々とグループを導きます。 彼女のテクニックとアプローチは、私がビジネス分野で率いるグループの活動にインスピレーションを与えてくれます。
道を見失いそうになったとき、私はニッキに相談します。彼女の落ち着いた態度、鋭い視点、真の導きは、いつも私を真ん中に戻し、自分にとって何が真実なのかを教えてくれます。私は、前進し、上昇する準備ができたと感じながら、彼女のもとを去ります。
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NATHAN SCHULTZ(ネイサン・シュルツ)|Elevate with Purpose(目的を持って向上)創設者

熟練したガイド
ニッキーは、彼女が行うすべてのことに、軽やかさ、揺るぎない誠実さ、深い生涯にわたる生徒としての姿勢、そして愛を注ぎ込んでいます。 ティーチャーとして、あらゆるレベルの生徒たちが自分の強みを探究し、課題や成長の余地を巧みに乗り越えていくための、パワフルで安全な場を作り出しています。
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スコット・シュワンク(Scott Schwenk)| ScottSchwenk.com 創設者

平和の導き
私が初めてNikkiのクラスを受けたのは、おそらく20年ほど前のことだったと思います。当時、私はヨガの指導を始めたばかりで、Nikkiのクラスでは、彼女の導きに身をゆだねることができたので、安心感と落ち着きを感じたことを覚えています。彼女は、愛と知恵が美しく融合した方法で生徒たちを導きます。師匠の仕事ぶりを見たり学んだりすることは、教師として常に喜びであり、ありがたいことですが、教師であるからには生徒であることも必要です。NIkkiの生徒であることは喜びです。
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パトリシア・モレノ(Patricia Moreno)| PatriciaMoreno.comの創設者

ムーブメントの達人
ニッキーはムーブメントの達人です。彼女は、私たちの身体におけるソマティック・アライメントの達人であり、リーダーシップの意図を体現しています。彼女は言語と生理学に精通しており、人生の目的と一致した身体の動かし方を理解できるように、心に響く言葉やフレーズを明確に表現します。私は彼女のガイダンスを頭で聞き、身体がジェスチャーや姿勢を覚えて、それを実行します。ああ、私は目的と一致したアライメントに戻った。
モニカ・シルバ・グティエレス
Google チーフ・オブ・スタッフ

実感できる喜び
Nikkiと知り合って25年になりますが、私が皆さんに伝えられることはただ一つ、彼女は自分のすべてを何事にも注ぎ込んでいるということです。学生として、教師として、友人として、ニッキは「全力投球」です。彼女の教えは力強く、効果的です。なぜなら、彼女は自ら教える道を歩んでいるからです。彼女が知識やスキルを共有することに喜びを感じていることは明らかです。彼女が「教師の教師」として知られているのには理由があります。しかし、私と同じように、ニッキはまったくの初心者にも全力で向き合い、彼らの進歩に同じように感激していることが分かるでしょう。彼女はヒーラーでもあります。鍼灸師として、私は自分の患者の多くを彼女に紹介し、その成果を見てきました。私はニッキーから学ぶ機会に恵まれ、また、彼女と共同でワークショップを開催する機会にも恵まれました。私は彼女が魔法を織りなすのを見てきました。彼女が生徒たちに注ぐ思いやりと愛は、人を変えていきます。ニッキーのワークショップを体験する機会があることを願っています。
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ジャネット・ハンフリー(LAc)

深い変容
私はニッキーと数十年の付き合いがあり、8年間はインドのラダックへのリトリートを共同で企画し、彼女と密接に仕事をしてきました。 彼女のティーチングを目撃できたことは、私にとって本当に光栄なことでした。 彼女は、私がこれまでに出会った中で最高のティーチャー(ヨガのティーチャーであるなしに関わらず)です。 彼女は信じられないほどプロフェッショナルで、参加者を人生を大きく変えるような変容の体験へと導きます。 生徒であれ、教師であれ、彼女と一緒に時間を過ごすことを強くお勧めします。
BJ GRAF
Retreatours.comの創設者

真のマエストロ
私が初めてNikkiの指導を受けたのは2009年、当時私が定期的に参加していたクラスに彼女がゲスト講師として招かれたときのことでした。私はすぐに、彼女の指導がどれほど明瞭であるかに感銘を受けました。80人ものヨガ初心者たちを、真のマエストロだけがなし得るような、巧みな手際と鋭さでヴァシストアーサナのバリエーションへと導いていくのです。私はたちまち魅了されました。その後すぐに、生徒として、また指導者としての私の新たな道が切り開かれました。Nikkiの指導の下、私のプラクティスは成熟し、上達し、深まり、また指導法も永遠に変わりました。
多くのヨガの先生がいる一方で、ヨガの先生は少ない世界において、Nikki Costelloは本物中の本物です。彼女の教えに触れた人々は、同じように練習したり教えたりすることはありません。
ヨガの学習は、心と身体の学習であるだけでなく、人生の学習でもあります。それは、私たちがどのように生きているかを徹底的に検証し、より深く、時には違った形で、どのように人生に参加していくべきかを問い続けることです。Nikki Costelloはヨガの先生であるだけでなく、指導者でもあります。生徒たちを身体の奥深くへと導くだけでなく、心の中へと導き、魂の奥底にある叡智と出会い、人生により注意深く関わるように鼓舞する指導者です。
これが、Nikkiが私の人生に与えた影響です。
Nikkiの指導の下、私のヨガの実践は成熟し、上達し、深まり、私の指導法を恒久的に、そして良い方向に変化させました。それ以上に、Nikkiの指導のおかげで、私は人生に大きな変化を起こすことができました。それは、大きな成功と、より深い目的とより意義深いものへの達成感をもたらす方向性です。ニッキの指導のおかげで、私や数えきれないほど多くの人々の道が切り開かれたことに、私は永遠に感謝しています。
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JILLIAN TURECKI(ジリアン・トゥレツキ)|JillianTurecki.comの創設者