なぜヨギはバガヴァッド・ギーターを読むのか？

超入門 インドの聖典
『バガヴァッド・ギーター』

ヨガを続けているのに、なぜか同じことで悩み続けていませんか？

ポーズは深まった。
呼吸もわかってきた。
でも、心の癖は変わらない。

その理由を語っているのが、バガヴァッド・ギーターです。

ヨガのクラスで、こんな言葉を聞いたことはありませんか？

「カルマ」「ダルマ」「アートマン」

なんとなく聞いたことはある。でも、説明しようとすると止まる。
ヨガを続けるほどに、ポーズや呼吸の「その先」が気になりはじめる。

その先にあるのが、ギーターです。

バガヴァッド・ギーターとは？

古代インドの大叙事詩『マハーバーラタ』の中に収められた聖典。
一族の威信をかけて戦うため、戦場に立った戦士・アルジュナと、神クリシュナとの対話です。

テーマは驚くほど現代的です。

なぜ苦しみは繰り返されるのか。
怒りはどこから来るのか。
自分の使命とは何か。
どうすれば心は自由になれるのか。

およそ2000年前に編纂されたといわれるこの聖典、今もヨガ実践者に読み継がれているのには理由があります。

ヨガは本来、身体だけのものではない。
心・知性・自我を整えるための実践。
ギーターはその「地図」です。

アシュタンガヨガの師、故Sharath Rangaswamy師はこう語りました。
「すべては、バガヴァッド・ギーターに書いてある」

「難しそう」と思っているあなたへ

サンスクリット語？
哲学？
宗教？
そう聞くだけで距離を感じるかもしれません。

でも、ギーターが語りかけているのは学者でも修行者でもありません。
迷い、怒り、疲れ、立ち止まった普通の人間へ。

主人公アルジュナは、戦場で膝をつき、「もう無理だ」と崩れ落ちるところから物語が始まります。

そこから、対話が始まる。
この講座では、難解な用語を覚えることは目的にしません。

あなたの日常に重ねて読む。
それだけです。

＜この3回講座で体験すること＞

第1回 5月17日（日）10:00-12:00
バガヴァッド・ギーター、いちばんわかりやすい読み解き方
「難しそう」が「これ、自分の話だ」に変わる体験。

第2回 6月21日（日）10:00-12:00
カルマ「なぜ、自分にばかりこんなできごとが起きる？」
繰り返すパターンの正体に気づくとき、ダルマもマインドフルネスも一本につながる。

第3回 7月19日（日）10:00-12:00
マナスとアハンカーラ「なぜ怒りを止められないのか？」
感情が暴れる仕組みを理解したとき、ヨガの学びが統合される。

各回2時間。前半はレクチャー。
後半はあなたのリアルな日常とギーターを重ねる対話。

＜こんな方へ＞
・ヨガを「運動」で終わらせたくない人
・哲学を知識で終わらせたくない人
・指導に深みを出したいヨガ講師
・トレーニングを終えたあと、何を学べばいいか迷っている人
・他でヨガを続けているが、思想を学ぶ場がなかった人

ひとつでも心が動いたなら、ここが入口です。