WS Details
トラウマセラピーコース
冬のホリデーシーズンにじっくりヨガを学びませんか??
TokyoYogaProjectがセレクトしたヨガの録画講座のセットを通常の25%OFFでご視聴いただけます。
人気のArielle Schwartz先生の3部作です。
トラウマケアとヨガセラピーの成長ステップを学びます。
レクチャーとともに体を動かし、ヨガセラピーのムーブメントを実践しながら体感とともに学ぶ講座です。
各ステップは前段階の学びを土台として、より深い理解と実践へと導きます。
基礎から応用、そして最終的な統合へと、体系的に成長していくプログラム設計となっています。
このような方におすすめ:
- トラウマケアの基礎から体系的に学びたい方
- セラピストやヨガ指導者として専門性を高めたい方
- 心と体の癒しを段階的に探求したい方
- 自身の回復力を体系的に構築したい方
STEP1:セラピーヨガに役立つ応用ポリヴェーガル理論コース Level1&2 (20時間)
心と体の安全を築く
ポリヴェーガル理論をヨガに統合した画期的なセラピーコース。心身の安全を科学的に理解し、トラウマに配慮したヨガの実践とともにセラピストやヨガ指導者に必須の専門知識と実践スキルを提供します。
2023年のポリヴェーガル理論の提唱者ポージェス博士とArielle先生のトークセッションを収録しています。大変貴重なトークです。
- ポリヴェーガル理論の知識の確立
- 自律神経系の仕組みを徹底理解
- セラピーヨガの動きの体験
- 心身の安全を築く実践的スキル
講座詳細ページはこちらから
STEP2:過去の解放:世代間のトラウマを癒すヨギーのアプローチ(7.5時間)
世代間トラウマの解放
世代間トラウマと向き合い、癒しへと導く専門講座。心理学とヨガを融合させ、トラウマの身体的・心理的影響を理解。実践的なヨガの手法で、過去の傷から解放され、新たな神経経路を構築。セラピストやヨガ指導者に必須の専門知識を提供します。
- 基礎知識を深化させ、複雑なトラウマを理解
- 世代を超えて継承されるトラウマの認識
- 集団的・文化的トラウマへの理解を拡大
- より深い身体的アプローチの実践講座詳細ページはこちらから
STEP3:ヨギーの叡智が導くレジリエンスを高める道(7.5時間)
人生の困難やトラウマに向き合うためのレジリエンス構築講座。最新の神経科学とポリヴェーガル理論に基づくヨガの実践で、内なる強さを育みます。個別のニーズに応じた回復力を身につけ、より豊かな人生を実現するための専門プログラム。
学んだ知識とスキルの実生活への応用
- 神経科学×ポジティブ心理学の統合的アプローチ
- 困難に強い心身の育成
- 持続可能な成長と癒しの実現
【配信について】
配信リンクと講座資料はお申し込み後48時間以内にメールにてお届けいたします。
リンクが届かない場合はお手数ですがこちらお問合せよりお知らせください。
ご受講はお申し込み者のみに限ります。お申込者以外の試聴はできません。
講座の際の講師・通訳のネット環境が一時的に不安定だった場合お聞き取りにくいことがあります。
SCHEDULE & VENUE
全て録画受講となります。
お申し込み受付:2024年12月1日(日)〜2025年1月26日(日)
視聴期間:ご購入のタイミングに関わらず2025年2月2日(日)まで
お早めのお申し込みをすることで長く視聴できます。
PRICE
特別料金:146,625円(税込)
CERTIFIED FOR
TokyoYogaProjectのRYT300(500)の認定講座です。
RYT300の取得(及びRYT500)を目指す方は、各講座の時間数がカウントされます。
登録フォームにありますのでご確認ください。
【ヨガアライアンス継続学習時間認定講座】
Arielle Schwartz先生はCEの認定講師です。講座の時間数が申請できます。
申請には修了証が必要です。お申し込みの際に修了証を合わせてご選択ください。
修了証は2月3日以降の発行となります。
有料:1講座1,500円(セットではなく単体講座です)
PROFILE
アリエール・シュワルツ博士
アリエール・シュワルツ(Arielle Schwartz)博士は、臨床心理士、EMDRセラピーコンサルタント、認定ヨガインストラクターの資格を持ち、コロラド州ボルダーで個人的に活動しています。
彼女はフィールディング大学院大学で臨床心理学の博士号を取得し、ナロパ大学でソマティック心理学の修士号を取得しています。
著書に『複雑なPTSDワークブック』、『EMDRセラピーとソマティック心理学』、『心的外傷後の成長ガイドブック』、『複雑なPTSDへの実践ガイド』の4冊がある。執筆、講演、ソーシャルメディア、ブログを通じて、メンタルヘルスとウェルネスの最新情報を提供することに専念しています。
ポリヴェーガル理論の第一人者Dr.Stephen Porgesからの信頼も厚く、ヨガセラピストとしてヨガのフィールドにおいてトラウマとポリヴェーガル理論の理解を広げている。
VOICES
“精神科にて患者さんに関わってきましたが、トラウマケアの先進的知識を学べた気がします。自分自身のケアも大切にしてきてクラニオやフェルデンクライスを受けてきましたが、簡単にその場で呼吸法やヨガのポーズによりセルフケアも学べたので大変よい学びの機会となりました”
〝受講して本当によかったです。
山に住んでいるのですが、オンラインで全国の方とアメリカにいる先生とつながって学べたことは大きな体験で、これからの可能性も感じました。
先生の笑顔に何より安心していました。身体を動かすことも多く取り入れていただき、皆さんからの質問にも、本当に丁寧に対応されていて、先生の在り方に触れられたことは、宝物となった時間でした。
ポリヴェーガル理論を全く知らなかったので、ついていけるだろうかと心配と緊張もありましたが、わかりやすく説明していただき、不安よりも学ぶことの楽しさが上回っていました。これからゆっくり落とし込んでいきたいと思います。
ありがとうございました。
とてもすばらしい場と時間でした。
またこういう機会がありましたら参加したいです。〟
〝素晴らしい時間でした!Dr.アリエルから知識だけでなく、溢れる愛と尊重をたくさん受けとりました。もちろん神経系の内容で私の頭が追いつかない部分もありましたが、何より今の自分に必要なワーク、セラピスト仲間やヨガの生徒さん、クライアントさんに是非シェアしたいと感じるものがたくさんありました。
復習、練習をしながら自分にしみこませてどんどん広げて行きたいと感じています。ありがとうございました。〟
〝お人柄を含めとても楽しかったです。アリエル先生が好きになったので、先生のYouTubeのレッスンを受けたり、クリパルヨガにも関心が出て、いま試しに受講しています。
セラピー的なヨガというと、ゆるくほぐす動きを想像しがちで、実際、先生から教わった手法の多くはそちら側のものだと感じましたが、YouTubeのレッスンから受ける印象はもっとハードなものでした。トラウマを強く感じている人にこそ、強さも必要なのかもしれないと感じています。また、背骨を蛇行させる動きが非常に多く、肩胛骨のあたりの、これまで動かせなかった場所に届く動きがいくつかありました。おかげでこのひと月半ほどで、座布団が乗ったように感じていた背中が自分の体に統合されたと感じるようになりました。〟
〝思っていた以上に興味深く、内容に大満足でした。実感した効果や可能性を、これからの癒しに活かしたいと実感しました。
アリエール先生はオープンなハートで受講者みんなに対して愛情と情熱をもって、経験と知識を実践的に余すことなくシェアして下さっていると感じられ感動しました!セミナーを受講して感涙したのは初めてでした^ ^(私自身もトラウマの癒しを実践しつつ、心理セラピストとしても活動中なので、経験的にもとても腑に落ちることがたくさんありました。)〟
〝本当に素晴らしい時間でした。アリエル先生のナチュラルで愛のある在り方に何度も感銘を受け、また、助けられました。私はヨガはド素人ですが、プラクティスの時には、アリエル先生の優しいリードで毎回身体がゆるみ、ホッとする時間でもありました。最後の日に、フォローアップのエクササイズの講座もやりたいとおっしゃっていたので、それも興味があります。アリエル先生のおかげで、ポリヴェーガル理論とヨガを通じて、「ありのままの自分に対する慈愛」の素晴らしさに何度も触れる事が出来ました。また、(トラウマセラピストでいらっしゃるとの事でしたのでご本人にとっては当たり前かもしれませんが)トラウマに関する専門的な知識も豊富で、毎回とても濃い授業だったと思います。質疑応答もとても勉強になりました。ありがとうございました。〟
“アリエル先生の知識の深さ、感性の豊かさ、お人柄やエネルギーのあたたかさ、そしてコースの内容に至るまで本当に素晴らしく、大変満足しています。複雑で難解な内容を紐解くように非常に分かりやすくクリアに教えてくださり、ヨガ哲学やヨガのプラクティスとの共通性や関係性、実際のムーブメントへの応用、ガイドの仕方など、役に立つ情報がたくさんで毎回感動しました。またオンラインであっても、リアルで他のみなさんと受講しているかのような雰囲気や空気感を味わいました。これはきっとアリエル先生が発していらっしゃるエネルギーなのかなと思います。
ポージェス博士のご登場にも非常に感激しました!今世の中で起きてる事情にも触れ、とてもタイムリーな内容をポリヴェーガル理論のアプローチで読み解くディスカッションがとても心に響きました。個人的にはポージェス博士をはじめとしてポリヴェーガル理論系の著書の翻訳をされている花丘ちぐささんも通訳として登場されたのが嬉しかったです。
通訳の方も非常に難しい内容の連続/長時間に及ぶ通訳、本当にお疲れさまでしたと言いたいです。
非常に緊張されると思いますしとても大変だと思いますが、もう少しアリエル先生と同調するような落ち着いた空気感やトーンを持たれるとなおよかったと思います。
(アリエル先生の非常に穏やかな落ち着いた声と、通訳の方のハキハキとした非常に張りのある、緊張した声とのギャップを大きく感じ、気になってしまいました、すみません!)
特にムーブメントプラクティスにおいては、ご自身も一緒に動いているような、よりリラックスしたトーンと雰囲気で訳されると、よりアリエル先生の柔らかな空気感が伝わりさらに素晴らしくなるのではないかと思います♪”