習うための意外な近道

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Journal ヨガのある日常のあれこれ 習うための意外な近道 旅行中です。 道中、読んでいた本には、ある有名なヨーガ行者が「習うために教えよ」と言っていた、と書いてありました。 それを読んで「何言ってんだい！あったりまえだよ！」と思い「やっぱり何を言ったかでなく、世の中、誰が言ったかなんだなー」ちょっと冷ややかな気持ちでおりました。 そして、本を閉じて、飴玉を舐めながら高度を下げていく飛行機の窓から外を眺めていたらふと、「あれ？自分にとって当たり前だと思っていることも知らない人がいるはずでは？」と気がつきました。...

リセットしたい身体の記憶はありますか？

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Journal ヨガのある日常のあれこれ リセットしたい身体の記憶はありますか？ 電動歯ブラシを買いました。 昔、通っていた歯科医が亡くなったため、急遽転院した歯科医院。 そこのU先生は今までの歯科医と違って、ありがちなレントゲン撮影からのお付き合い開始ではありませんでした。 虫歯の時も、歯が欠けた時も、詰め物が取れた時も、レントゲンを取ることはなく、5年くらい経つ今まで一度もレントゲン撮影をしていません。 一緒に転院した仲間たちは「私はレントゲン撮ったよ」というので、ちょっと不安になったことがあり...

⑤お道具箱の中の智慧|陰ヨガのSarah Powers Interview Part.2

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  長く第一線で活躍しているSarahPowers先生。 世界で最も人気のあるヨガティーチャーの一人です。 陰ヨガの創設者のひとりとして知られるSarahPowers先生が確立したInsightYoga（インサイトヨガ）。 中医学をベースとした陰＆陽のアサナをブレンドした魅力的なシークエンスそして仏教思想と瞑想によって統合されたヨガスタイルです。 このインタビューPart.2ではSarah先生に陰ヨガに関して具体的にききました。 Part.1はこちらから   お道具箱のなかの智慧...

④陰ヨガと陽ヨガの割合|陰ヨガのSarah Powers Interview Part.2

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  長く第一線で活躍しているSarahPowers先生。 世界で最も人気のあるヨガティーチャーの一人です。 陰ヨガの創設者のひとりとして知られるSarahPowers先生が確立したInsightYoga（インサイトヨガ）。 中医学をベースとした陰＆陽のアサナをブレンドした魅力的なシークエンスそして仏教思想と瞑想によって統合されたヨガスタイルです。 このインタビューPart.2ではSarah先生に陰ヨガに関して具体的にききました。 Part.1はこちらから  ...

柑橘類に酸っぱさを求めますか？

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Journal ヨガのある日常のあれこれ 柑橘類に酸っぱさを求めますか？ 最近は日々、愛媛から届いた伊予柑を食べています。 近年、私の近所ではなかなか手に入らず、ふるさと納税で産地直送のものを食べるようになりました。 というのも昨今、柑橘類は新しい様々な品種がでていますから。 そんなニューカマーたちに押されて、昭和から慣れ親しんだ伊予柑さんのポジションが侵されている気がしています。 きっと、皮をむくのがめんどくさくて今時の人たちには嫌われてそうですよね。...