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【録画受講】睡眠の生理学と深い睡眠のためのヨガシークエンス Joe Miller

録画受講（14日間視聴可）
商品コード: Joe202404-3 カテゴリー: , , ,

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睡眠の生理学と深い睡眠のためのヨガシークエンス

ヨガ解剖学のエキスパートJoeMiller先生と
一緒に睡眠について科学的なレクチャーで学び
ヨガのシークエンス（ポーズの組み立て）の知識を身につけましょう。

ヨガをすることで睡眠が深まったという人も多いのではないでしょうか？
その理由はなぜでしょうか？

生物学は我々の身体の機能や仕組みを研究する学問。
機能を理解し我々の身体がどのようにして成長、発達、機能するか解明します。
様々なヨガの生理学講座を行ってきたJoe先生の今回の生理学は睡眠の生理学です。

睡眠を頭で理解するだけでなく
実際にみなさんが日常のヨガプラクティスで
役立てるためのヨガのシークエンス（ポーズの組み立て）のヒントをお伝えします。

一般のヨガプラクティショナーだけでなく
指導に役立てたいヨガインストラクターにもおすすめします。
（日本語通訳あり）

【オンライン講座について】
講座はzoomを使って行います。
zoomリンクは開催日2日前までにはお送りいたします。
リンクが届かない場合はお手数ですがこちらお問合せよりお知らせください。
ご受講はお申し込み者のみに限ります。お申込者以外の試聴はできません。
デバイスはお一人1台のみの接続となります。
講師のネット環境により配信が不安定になる場合があります。
アーカイブ（録画試聴）は14日間試聴可能です。（アーカイブをお申し込みの方に限ります）

 

PROFILE

Joe Miller

Joe Millerは、1980年代よりヨガを始め2000年よりヨガティーチャーとして現在までNYで活躍しています。
2009年、コロンビア大学の応用生理学において修士を取得。
解剖学を探究する中で人体解剖に携わったり、
フェルデンクライスのプラクティショナーの認定を受けるなど常に学び続けています。
2000年より人気ヨガティーチャーCyndi Leeが主宰したNYの伝説的なヨガスタジオOMヨガセンターで12年間指導し、指導者養成コースの解剖学主任として10年以上に渡り多くのヨガティーチャーを育てました。
現在はNow Yoga NYにてヨガクラスを指導し、ヨガメディアでの執筆の他、各国で解剖学講座を行っています。
豊富な経験と温和で落ち着いた人柄とオープンでフラットな指導が人気です。

SCHEDULE & VENUE

この講座は9月8日に開催した講座の録画受講です。
お申し込み後48時間以内に録画リンクと資料をお送りします。
録画視聴期間はリンク到着後２週間となります。

開催日：9月8日（日）8:30-11:30
zoomのみ／アーカイブ受講可能(14日間）

PRICE

●録画受講料
23,500円（税込）

●PDF修了証
1500円（税込）

お支払い・キャンセルについて
カード払いもしくは銀行振込となります。
キャンセル料等についてはこちらにてご確認ください。

CERTIFIED FOR

⚫︎認定 以下の認定が可能です。

TokyoYogaProjectのRYT300コースについてはこちらから
 RYT300コース・・・3時間カウント

⚫︎ヨガアライアンス継続学習時間認定　CE
JoeMiller先生の講座はヨガアライアンスの継続学習時間認定講座です。
ヨガアライアンス Continuing Education(CE）として3時間の時間が認定されます。
CEの申請には修了証が必要となります。ご希望の場合は合わせてお申し込みください。

VOICES

過去のJoeMiller先生講座参加者の声

”中国のことわざに『授人以魚 不如授人以漁 (魚を与えるのではなく、魚の釣り方を教えよ)』がありますが、Joe先生のワークショップは、このことわざのようです。手っ取り早く「答え」を得るのではなく、ずっと使える「考え方」を学ぶ講座だと感じます。 世の中にはたくさんのワークショップがあり、いろいろな手法やテクニックが学べますが、断片的に重ねていっても、本質を理解することはできず、ある一定のところから先には進めなくなるのではないでしょうか。だからこそ「考え方」を学ぶことはとても大切です。 Joe先生のワークショップやレッスンを通し、ヨガのインスピレーションを得たり、見極める力(観察力としても、洞察力としても)を、少しづつ身につけさせていただいております。”

”難しい内容を順序立てて丁寧に教えて頂き、とても丁寧でわかりやすく教えて頂きました。質問に対しても、幅広い知識から的確に答えて頂き、この講座を受講することが出来て良かったです。ふだんの自分の体験としての身体の理解に対して、科学的に理解できて安心しました。知りたかった事と、それ以上が学べました。通訳をしてくださった方にも感謝したいと思います。ありがとうございました。”

”ジョー先生の講座は大変わかりやすく、スムーズな身体の使い方に驚くばかりでした。 シークエンスに関しては、背骨の方向に気をつけていましたが、無意識に行っていた事に理由があり、視野が広がりました。 決まった形についとらわれてしまいがちですが、頭を柔らかく使って、クラス作りをしていこうと思います。 資料は、見たい時にすぐ見れる、大変分かりやすかったです。 機会がありましたら、また参加したいと思います。”

”Thanks you for sharing your experience and knowledge! I decided to take this workshop because I am always fascinated by your well structured classes, and wanted to learn how you create those classes. There are a lot of experience required to learn how the body creates different movements, and those movements link to an asana. It is super fascinating. Looking forward to practicing with you next time!”

 

 

 

 

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