高齢者へのヨガ指導集中講座

身近な家族やヨガクラスに参加する高齢者に
ヨガの楽しさを味わってもらいたいと思いませんか？

ヨガは小さな子供から高齢者まで
心身を豊かにすることができるツールです。
私たちの身体は年を重ねることで
運動機能の変化があらわれると共に感覚や意識も変わっていきます。

ヨガを指導する場合、
高齢者へのケアとインストラクションには
豊富な経験と知識が必要になります。

この講座では、高齢者への指導経験が豊富な山下守美先生と
共に高齢者を長期的にサポートできるヨガ指導を学びます。

シニアヨガのテクニックをシステム的に学ぶのではなく
「高齢者の指導とは？」という本質的なことから学びます。

高齢者に長くクラスに通ってもらうためには
気づきや身体の変化を実感してもらうことが大切です。
そのためには細かなコミュニケーションが重要となります。

年齢を重ねた人たちがどのような気持ちで運動をするのか？
を知り、考え、短い時間のクラスの中でも
動きが変化する声かけの方法などを紹介します。

コミュニケーションの重要点を理解しておくことで
通常のヨガクラスでも応用できる知識が増えます。
（高齢者の指導知識は結果的に通常のクラスの指導力が高まるのです）

ご参加を希望される方は申し込みのメモ欄にご記入ください。
・どなたに（あなたとのご関係・年齢）ヨガを教えたいのか？
・あなたのヨガの経験

【オンライン講座について】
講座はzoomを使って行います。
zoomリンクは開催日2日前までにはお送りいたします。
リンクが届かない場合はお手数ですがこちらお問合せよりお知らせください。
ご受講はお申し込み者のみに限ります。お申込者以外の試聴はできません。
デバイスはお一人1台のみの接続となります。
講師のネット環境により配信が不安定になる場合があります。

【アーカイブ視聴について】
本講座は参加者とのやりとりが多い講座です。
実際に参加者に合わせたアドバイスをするためにもライブ参加をおすすめします。
アーカイブ視聴のみの受講も可能ですが上記をご理解の上お申し込みください。
アーカイブ視聴期間はアーカイブ配信日を含む14日間です。